山葵

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山葵的食疗价值

山葵是一种原产地为日本的调味品,日本人在吃日料时,都会蘸取少量的山葵来保证食物的鲜美,不过山葵可不仅仅只有这点好处,看起来不起眼的山葵,其实拥有着巨大的食疗价值,你知道吗?
山葵是极为珍贵的调味食品,价格昂贵、市场需求很大。
山葵
1.解毒:富含维生素c,有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
2.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
4.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C,常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
5.其他功效:可治风湿性疾病,治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。
山葵虽好,但大家一定要注意食用量,再好的食品吃多了也会腻,而且由于山葵的营养成分很高,我们每天只需摄入一定量的山葵就好了,吃太多山葵营养反而不利于人体的吸收。
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